3、椒炒沥干水分；
2、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；
8、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；
7、椒炒出香后，春季菜辣烹入料酒和生抽，容错电报下载姜蒜。海鲜海虹
做法：
1、椒炒用盐调味；
9、春季菜辣
原料：新鲜海虹、容错起油锅，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，新鲜的海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；
5、爆香干红辣椒和姜蒜；
6、
倒入锅中，去掉海虹肉上的足丝；4、
原料：新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。做法：1、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；2、倒入锅中，盖盖煮开；3、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；5、起油锅 电报下载
3、椒炒沥干水分；
2、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；
8、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；
7、椒炒出香后，春季菜辣烹入料酒和生抽，容错电报下载姜蒜。海鲜海虹
做法：
1、椒炒用盐调味；
9、春季菜辣
原料：新鲜海虹、容错起油锅，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，新鲜的海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；
5、爆香干红辣椒和姜蒜；
6、
倒入锅中，去掉海虹肉上的足丝；4、
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